ダイエットのためには、間食はしないのが一番いいのかも知れません。とは言え全然しないのは辛いので、「タニタ食堂監修のおせんべい」を買いました。袋の裏面には『食べ過ぎを防ぐひと工夫』が書かれており、さすがにタニタ監修（笑）。
